يشتكي البعض من الاحساس بالشبع بعد الافطار على التمر و عدم القدرة على اكمال الباق...ي من الطعام....
و سبب ذلك هو عدد التمرات التي يفطر عليها الشخص فالتمرة الواحده لها قدرة كبيرة على رفع نسبة السكر في الدم و بالتالي الاحساس بالشبع نوعا ما و لذلك تنصحكم كل يوم معلومة طبية باتباع سنة النبي عليه الصلاة و السلام في بدء الافطار على 3 تمرات و الانتظار فترة يمكنك ان تقوم فيها بالصلاة و بعدها تبدء باكمال افطارك لاعطاء فرصة للمعدة ان تتهيأللمزيد من الاطعمه و نتجنب مشاكال الهضم قدر الامكان باذن الله
ل تعلم ان الوشم"التاتو" يسبب مخاطر العدوى بأمراض مثل فيروس إتش.آي.في المسبب للإ...يدز والتهاب الكبد أو الإصابات البكتيرية الناجمة عن تلوث الإبر ,والوشم يمكن أن يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد والصدفية وعرض الصدمة الناتج عن الالتهاب الحاد بسبب التسمم أو حتى تغيرات سلوكية.
وذلك لان غالبية الكيمياويات المستخدمة في الوشم هي صبغات صناعية صنعت في الأصل لأغراض أخرى مثل طلاء السيارات أو أحبار الكتابة وليس هناك على الإطلاق بيانات تدعم استخدامها بأمان في الوشم أو أن مثل هذه البيانات تكون شحيحة.
نقلاً عن شبكة رويترز الإخبارية
لشوكولاته المرّ لحمايتنا من الشمس
----------------------------------------
إلى جا...نب فضائله المتنوّعة، يبدو أنّ الشوكولا المرّ يتمتع بفضيلة جديدة. فهو غنيّ بالبوليفينول، المواد الكفيلة بحمايتنا من أشعة الشمس المؤذية. هذا ما أثبتته أخيراً دراسة كنديّة، ونقلتها صحيفة "لو فيغارو" الفرنسيّة. وشملت الدراسة نساءً ذوات بشرة حساسة، طلب منهنّ أن يتناولن ثلاث قطع من الشوكولا المرّ لمدة 12 أسبوعاً. وتبيّن للعلماء أنّ الكاكاو كفيل بتسهيل الدورة الدمويّة في سطح الجلد، كما يساعد في مدّ طبقات الجلد السطحية بالأوكسيجين. لا تنسي إذاً تناول الشوكولا المرّ بعد مائدة الإفطار!
دراسة: الكافيين يساعد في مكافحة بعض أنواع سرطان الجلد
===========================...==========
أكدت دراسة أجريت على فئران أن الكافيين له منافع ضد بعض أنواع سرطان الجلد وفسرت الآلية الحامية على المستوى الجزيئي.
وقد عدل الباحثون ومن بينهم الدكتور ماساوكي كاواسومي من كلية الطب في جامعة ولاية واشنطن في سياتل (شمال غرب) المشرف الرئيسي على الدراسة، جينيا الفئران ليخفضوا في جلدها وظيفة البروتين "ايه تي ار".
وتلعب هذه البروتينة دورا رئيسيا في تكاثر خلايا البشرة المتضررة من جراء تعرضها للأشعة ما فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس.
وكانت دراسات سابقة أظهرت أن الكافيين يعطل عمل "أيه تي ار" وهي عندما تنعدم وظيفتها، تؤدي الى القضاء على هذه الخلايا نفسها.
ولدى الفئران المعدلة جينيا والتي تعرضت لأشعة ما فوق البنفسجية مع تخفيض كبير لبروتين "ايه تي ار"، ظهرت أورام على الجلد بعد 3 أسابيع مقارنة مع فئران من مجموعة أخرى غير معدلة جينيا.
وبعد 19 أسبوعا تعرضت خلالها للأشعة كانت الفئران المعدلة جينيا لديها 39% أقل من أورام الجلد و4 مرات أقل من السرطانات القوية مقارنة بالمجموعة الأخرى حسب ما أوضح واضعو الدراسة في أعمالهم التي نشرتها النسخة الإلكترونية من مجلة "بروسيدينغز أوف ذا ناشونال أكاديمي اوف ساينس".
وتواصل التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية أدى الى إلحاق أضرار بخلايا الجلد لدى الفئران المعدلة جينيا بعد 34 أسبوعا.
وتشير نتائج هذا البحث إلى أن التأثير الحامي للكافيين على الأشعة ما فوق البنفسجية المشار إليه في دراسات سابقة، عائد الى الأرجح الى تعطيل عمل البروتين "ايه تي ار" خلال المرحلة السابقة للسرطان قبل أن يتطور الورم الجلدي كليا الى سرطان على ما يشدد الباحثون.
ويفيد هؤلاء أن وضع الكافيين على الجلد قد يساهم في منع الإصابة بالسرطان. يضاف الى ذلك أن الكافيين تمتص الأشعة ما فوق البنفسجية وتعمل كواق من الشمس.
وسرطان الجلد هو الأكثر انتشارا في الولايات المتحدة مع أكثر من مليون إصابة مسجلة سنويا على ما يفيد المعهد الوطني للسرطان.
ومعظم هذه الحالات ليس من نوع الميلانوما الأكثر خطرا وهي قابلة للشفاء في غالبية الأحيان في حال تم التشخيص باكرا.
(المصدر:العربية)
الرئيسية 
